Quais são os óleos essencias que acalmam os autistas?
Melhores óleos essenciais para autismo e TDAH
Nos últimos anos, muitos pais de crianças com autismo se interessaram pelo uso de óleos essenciais como uma maneira natural de controlar os sintomas. Neste guia, discutimos tudo o que você precisa saber.
Existe pesquisa de apoio sobre óleos essenciais para o autismo?
O que a comunidade de pesquisa diz sobre óleos essenciais? Embora esses óleos tenham sido usados terapeuticamente por centenas de anos, há pesquisas publicadas limitadas para apoiar seu uso. Atualmente, estudos clínicos estão em andamento em todo o mundo para definir as propriedades curativas de vários óleos.
Pesquisadores do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio pretendem responder a essa pergunta. Dr. Jill Hollway, PhD, MA, está realizando um estudo de dois anos para investigar se os óleos essenciais podem ajudar pessoas com autismo. Certos óleos são calmantes por conta própria, mas o Dr. Hollway está dando um passo adiante. Ela espera determinar se uma combinação de óleos essenciais pode melhorar o relaxamento e o sono. Se você quiser experimentar óleos essenciais em seu filho, deve educar-se para evitar danos.
Aromaterapia para autismo - o difusor de óleo essencial
Além de aplicar óleos essenciais na pele, os pais podem usar um difusor para colher os muitos benefícios dos óleos. Este difusor de aromaterapia, um vaporizador de ar, permite que você disperse o óleo essencial de sua escolha adicionando-o à água destilada.
O óleo essencial não apenas ajuda as crianças a relaxar e dormir, mas o difusor também ajuda a purificar os quartos e remover bactérias e vírus do ar. Pode criar um ambiente de vida melhor para toda a família. Você pode usá-lo no escritório para ajudá-lo a manter o foco e reduzir os níveis de estresse também.
Uma palavra de cautela, porém, sempre certifique-se de armazenar os óleos essenciais em recipientes de vidro. De acordo com especialistas, eles podem ser contaminados com toxinas e outras substâncias nocivas se deixados em um recipiente ou difusor de plástico.
Principais óleos essenciais recomendados para autismo e TDAH
Também conhecido como olíbano, o óleo de incenso é retirado da resina da árvore Boswellia Carteri, ou Boswellia Sacra, que cresce na Somália. Possui propriedades antibacterianas, antitumorais e antivirais que podem ajudar na recuperação de infecções respiratórias, indigestão, artrite e dores nas articulações. A pesquisa mostrou que pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico. Para crianças com autismo ou TDAH, os benefícios do óleo de olíbano incluem ajudá-los a manter o foco. É conhecido por reduzir reações de estresse e emoções negativas.
Óleo de Vetiver
O óleo de vetiver é obtido através da destilação a vapor das raízes da planta vetiver (Chrysopogon zizanioides), uma gramínea perene nativa da Índia. Possui propriedades antissépticas e antiespasmódicas que auxiliam na cicatrização de feridas e cicatrizes e proporcionam alívio da inflamação.
Em 2001, um estudo conduzido pelo Dr. Terry Friedmann revelou que o óleo essencial de vetiver pode ser benéfico no tratamento de TDAH, um dos distúrbios mais frequentemente diagnosticados em crianças e adolescentes. Diz-se que as propriedades relaxantes e calmantes do óleo ajudam as crianças a combater sintomas como dificuldade de concentração, distração e impaciência
Óleo de Sândalo
Conhecido por seu cheiro amadeirado e doce, o óleo de sândalo é derivado das raízes maduras da árvore de sândalo por meio de destilação a vapor. Quanto mais madura for a árvore, mais potente será o óleo essencial extraído. Um dos principais benefícios do óleo de sândalo é que ajuda na clareza mental, especialmente quando usado com um difusor. Tem um efeito relaxante e calmante que pode ser eficaz para crianças com distúrbios do espectro do autismo. Além disso, o sândalo tem propriedades anti-inflamatórias, antienvelhecimento e antivirais.
Óleo de Cedro
Como os óleos essenciais de sândalo e vetiver, o óleo de cedro é extraído por pedaços de madeira de cedro destilados a vapor. Os principais componentes deste óleo essencial incluem alfa-cedreno, beta-cedreno, cedrol, widdrol e tujopseno.
Pode ser usado para tratar eczema, queda de cabelo, couro cabeludo seco e inflamação das articulações e tecidos. O óleo essencial de cedro também pode ajudar crianças com autismo e TDAH. Possui propriedades calmantes e relaxantes; seu aroma promove a liberação de serotonina, que é então convertida em melatonina no cérebro.
Óleo de lavanda
Ao longo dos séculos, o óleo de lavanda tem sido utilizado por diferentes civilizações por suas propriedades medicinais. Por exemplo, os romanos o usavam para tomar banho e cozinhar . Talvez o uso mais famoso de todos seja quando Maria Madalena o usou para ungir Jesus.
Existem muitos benefícios do óleo de lavanda. Para começar, possui antioxidantes que protegem seu corpo de doenças. Ajuda a curar queimaduras e feridas, alivia dores de cabeça e pode ser útil no tratamento de diabetes. Tem um efeito calmante em crianças no espectro do autismo e pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, além de reduzir a ansiedade e o estresse emocional.
Óleo de Mandarina
O óleo essencial de tangerina tem sido usado na medicina tradicional chinesa há milhares de anos. Conhecido por ser o mais doce e calmante de todos os óleos essenciais cítricos, é muito suave e contém muitas propriedades curativas.
O óleo de tangerina pode tratar a acne, reduzir a insônia e gerenciar problemas intestinais, como a síndrome do intestino permeável. Graças às suas propriedades antimicrobianas e antitumorais, pode até ajudar no tratamento de certos tipos de câncer. É particularmente útil para crianças porque muitas crianças gostam de seu aroma cítrico. Pode ajudar a reduzir os níveis de ansiedade.
Óleo de menta
A hortelã-pimenta é talvez um dos mais versáteis de todos os óleos essenciais do mundo. É perfeito para crianças com autismo e TDAH porque dá uma sensação refrescante e tem um efeito calmante no corpo. É conhecido por ajudar a melhorar o foco mental.
O óleo essencial de hortelã-pimenta tem propriedades antimicrobianas que ajudam a refrescar o mau hálito e curar problemas digestivos. Também pode ajudar a aliviar dores de cabeça, limpar o trato respiratório e aliviar os músculos tensos e cansados.
Óleo de Ylang Ylang
O óleo essencial de ylang ylang é das pétalas de flores da grande árvore ylang-ylang (Cananga odorata), que é frequentemente encontrada em países tropicais. Este óleo essencial é bastante popular por seu aroma doce e floral. Na verdade, é um dos principais ingredientes do Chanel nº 5.
O óleo de ylang ylang tem propriedades sedativas, antissépticas, antiespasmódicas e antidepressivas eficazes. Tem um efeito positivo nas emoções humanas e pode aumentar o fluxo sanguíneo para certas partes do corpo. Pode aliviar a inflamação e ajudar a função dos sistemas cardiovascular e digestivo.
Óleo de Bergamota
O óleo essencial de bergamota é obtido a partir da casca do fruto da planta de bergamota por compressão a frio. É frequentemente usado para reduzir a dor causada por dores de cabeça e tensão muscular. Possui propriedades antibacterianas que podem ajudar a curar feridas e minimizar marcas na pele. Conhecida como um excelente estimulante do humor, a bergamota pode ser um óleo essencial excepcional para o autismo. Ajuda a criar uma sensação de alegria, frescor e energia, melhorando a circulação do sangue. O óleo de bergamota também funciona como um relaxante, pois tem um efeito calmante e pode reduzir sentimentos de estresse e ansiedade.
Óleo de Camomila
Por quase 5.000 anos, a camomila tem sido usada para tratar várias doenças. Seja na forma de chá ou óleo, esta erva medicinal versátil é rica em antioxidantes que combatem doenças, como terpenóides e flavonóides. O óleo essencial de camomila é um dos melhores quando se trata de combater o estresse e a ansiedade.
De acordo com um estudo publicado no Alternative Therapies in Health and Medicine e Pharmacognosy Review, a inalação de camomila promove o relaxamento. O óleo de camomila tem potentes habilidades anti-inflamatórias e de redução da dor e pode ajudar a aliviar o congestionamento, fortalecer o coração, melhorar a digestão e até combater o câncer.
Perguntas frequentes sobre óleos essenciais
Existe um óleo essencial para o autismo não verbal?
Neste momento, não há uma recomendação específica de um óleo essencial para a fala do autismo ou crianças não verbais com autismo especificamente, no entanto, alguns pais relataram resultados positivos com uma combinação de óleos que reduzem a ansiedade e produzem calma.
Quais são os melhores óleos essenciais para crises de autismo?
Os pais afirmam que vetiver, incenso e ylang-ylang são os óleos mais eficazes no gerenciamento de explosões emocionais e agressividade em crianças com autismo.
Quais são os óleos essenciais para estimular o autismo?
Embora os óleos essenciais possam não parar completamente o stimming de uma criança , óleos com efeitos calmantes, como camomila, lavanda e hortelã-pimenta, podem ajudar a reduzir a necessidade de stimming.
Quais são os melhores óleos essenciais para o sono do autismo?
Camomila, tangerina, bergamota, sândalo e lavanda têm propriedades relaxantes e sedativas para ajudar a dormir.
Existem estudos confiáveis de autismo de óleos essenciais para apoiar alegações positivas?
Pesquisas sobre óleos essenciais e seus efeitos no autismo são inconclusivas. Um estudo iniciado pela Dra. Jill Hollway para investigar os efeitos dos óleos essenciais em crianças com autismo está em andamento, e os resultados ainda não foram publicados.
Os perigos dos óleos essenciais se mal utilizados
É importante salientar que os óleos essenciais podem ser tóxicos se mal utilizados. Nunca coma ou beba óleos essenciais. De acordo com o site da University of Minnesota Taking Charge of Your Health and Wellbeing , deve-se ter cuidado extra ao selecionar óleos essenciais para bebês e crianças pequenas.
A hortelã-pimenta, por exemplo, não deve ser usada com crianças menores de seis anos porque o mentol, um importante produto químico do óleo de hortelã-pimenta, causou sérias complicações, incluindo problemas respiratórios.
Nem todos os óleos são considerados seguros para pessoas com epilepsia ou outras condições coexistentes. Os óleos essenciais também podem ser prejudiciais para a pele, fígado e outros órgãos se usados incorretamente. Ao experimentar um óleo essencial pela primeira vez, sempre comece com um teste de contato e observe uma reação alérgica. E lembre-se de que alguns óleos são prejudiciais aos animais de estimação da família, portanto, entre em contato com seu veterinário para confirmar a segurança antes de difundir.
Dicas de segurança para usar óleos essenciais com crianças
Mesmo depois de discutir os óleos essenciais com o médico do seu filho, existem precauções básicas que você ainda precisa tomar ao usar óleos essenciais
Quando você usa óleos essenciais para transtornos do espectro do autismo, você deve ter muito cuidado. Os óleos são potentes. Sempre use o mínimo necessário.
Ao usar óleos essenciais topicamente, dilua-os com um óleo transportador seguro. Os óleos transportadores podem ser óleo de coco fracionado ou óleo de semente de uva. Ajuda a evitar que a pele se queime quando entra em contato com certos tipos de óleos essenciais.
Os óleos essenciais conhecidos por serem "quentes" e, portanto, requerem diluição são bétula, cássia, canela, cravo, eucalipto, gengibre, capim-limão, orégano, hortelã-pimenta, tomilho e gaultéria. Antes de usar qualquer um desses óleos, é recomendável testá-los primeiro aplicando-os no pulso ou na parte inferior dos pés. Certifique-se de mantê-los longe dos olhos.
Você deve consultar um aromaterapeuta ou médico qualificado antes de aplicar qualquer tipo de óleo essencial na pele, especialmente em crianças. Além de aplicar óleos essenciais topicamente, você pode inalar usando um difusor. Algumas pesquisas mostraram que o uso de aromáticos pode ser mais eficaz e potencialmente mais seguro.
Quando não estiver em uso, os óleos essenciais devem ser mantidos em um frasco de vidro com tampa fechada e longe de temperaturas extremas, para que durem mais.
Maneiras de aplicar óleos essenciais para o autismo
A aplicação de óleos essenciais para crianças autistas dependerá de cada criança. Embora a maioria dos óleos possa ser esfregada na pele, como na nuca, a pele de algumas crianças pode ser sensível ou ter uma reação alérgica. Nesse caso, usar um difusor de óleo essencial pode funcionar melhor.
É importante notar que a pele das crianças é mais sensível que a dos adultos, então diluir o óleo antes de aplicá-lo na pele é uma ótima ideia. A diluição de óleos envolve a adição de um óleo transportador como óleo de coco, óleo de semente de uva ou óleo de abacate ao óleo essencial. Você pode consultar um gráfico de diluição para garantir que está usando a quantidade certa de óleos.